被恐吓心理恐惧怎么办

被恐吓应勇敢维权。依据《治安管理处罚法》,恐吓他人可受拘留或罚款。不及时处理,可能导致恐惧加剧,影响生活工作,甚至心理健康。
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被恐吓时,可报警或寻求法律帮助。若恐吓严重,建议立即报警;若较轻微,可先咨询律师了解权益。
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被恐吓要冷静。操作如下:1. 保留证据,如短信、录音;2. 立即报警,详述恐吓情况;3. 如需法律支持,咨询律师;4. 必要时寻求心理帮助,缓解恐惧。
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